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- 產后你可以哪些食物來給自己進行美容
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- 對飲食與皮膚衰老關系的研究發現，食譜中固定含有橄欖油的人看起來皮膚明顯比別人年輕。這是因為橄欖油中豐富的不飽和脂肪酸能通過對皮膚表層細胞膜的保護，使皮…… 查看全文>>
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- 產后要怎樣吃才不會給自己增加體重
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- 少做煎炸食品，如果煎炸一定要在食品外面掛漿，并掛漿要薄，以減少吸油。同時，注意控制進食過多動物油，即使是植物油也要限量，最好選用新潮食油，如橄欖油、玉…… 查看全文>>
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- 產后體重的增加跟哪些事情有關呢
- 標簽：減肥肥胖剖腹產后減肥的注意事項蘋果減肥法產后多久可以減肥 專區
- 剛做了新媽媽的人要注意了，美國哈佛大學醫學院通過調查900名平均年齡為33歲的產后婦女發現，新媽媽如果睡眠不足，體重很容易增加。…… 查看全文>>
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- 產后如何讓自己擁有平坦的小腹
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- 作為新媽媽，最大的困擾摸過于腰腹堆滿贅肉。產后如何收腹呢？其實很簡單，只要你在產后做做姿勢與體型恢復運動就可以了。消滅教你一組有效的產后收腹操，試試吧…… 查看全文>>
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- 新媽產后多久才可以用束腹帶減肥呢
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- 產后多久可以用束腹帶減肥瘦身？許多婦女在生產之后，身材便嚴重走樣，再加上飲食不忌、運動不做，致使體態更形臃腫，也因此有些現代女性寧可做“不婚族”、“丁…… 查看全文>>
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- 產后要怎樣才能恢復窈窕身材
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- 許多明星媽媽生了寶寶以后，她們依然窈窕的身材讓眾多孕產婦羨慕不已，到底怎么才能產后恢復到懷孕前的身材呢？…… 查看全文>>
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- 產后減肥要如何控制自己的食量
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- 當食物是以大份量的形式呈現在我們眼前的時候，我們常常很難控制自己的食欲，事實上，很多人就是這樣變胖的。…… 查看全文>>
