【媽媽網特稿】冬季流鼻涕的原因有很多，比如鼻炎、感冒、鼻息肉等等。趕走冬季鼻涕蟲最有效的是提高自身抵抗力。每天早上起床后，用干的毛巾擦拭身體，直至四肢和鼻子皮膚出現微微變紅，再穿上衣服，用冷水洗臉、洗手，勤鍛煉都是提高身體抵抗力的方法。

　　冬季流鼻涕怎么辦？

　　每天早上起床后，可以用干的毛巾擦拭身體，尤其是鼻子。直至四肢和鼻子皮膚出現微微變紅，再穿上衣服。嬰兒的話可以用干毛巾擦頭，因為剛睡醒，寶寶新陳代謝緩慢，身上會有一些微微的汗（尤其是頭部），經過擦拭，讓寶寶的皮膚汗毛孔閉合，不容易感冒。

冬天寶寶不做鼻涕蟲

　　不用溫水洗臉、洗手，而改用冷水洗臉、洗手。每天早上、吃完飯用冷水洗臉、洗手，寶寶的鼻腔就會很好的適應冷。注意：怕寶寶凍著的媽媽可以不洗額頭，但一定要洗臉蛋、嘴巴、鼻子。

　　穿好衣服避免著涼后，要打開家里的窗戶，讓空氣充分流通，減少室內的細菌和二氧化碳量。寶寶可在屋里繼續呆上10分鐘，屋里的溫度會慢慢降低，這時寶寶再出門，室內外的溫差就不會太大了，同時早上10時左右空氣質量最好，通通風是不錯。