盡管冬天天氣寒冷，但是家長還是要帶寶寶進行適當的戶外鍛煉，提高身體的抵抗能力。經常用清水洗洗鼻子，冬季涂少量甘油保護鼻黏膜。經常做戶外活動，使鼻黏膜在冷空氣刺激下變得更強健。為減輕鼻塞和流涕，可給孩子使用小兒滴鼻液。
從溫暖的地方到寒冷的環境，可以輕輕按摩寶寶的鼻子與鼻子旁邊的迎香穴，有助于驅寒。也可以使用噴霧濕潤一下鼻腔，防止過于干燥，接觸冷空氣時更不適應然后，就可以放心大膽得出去玩了。
冬天照顧寶寶有高招
為了緩解冬季鼻塞和流涕，可以給寶寶使用兒童專用的比例為1：12的麻黃素滴鼻液。使用的時候要注意，萎縮性鼻炎的患者不適宜用此類滴鼻液。滴藥時要防止藥液流入口中，因孩子感覺到苦味，以后不會再讓滴藥。同時，為使藥液均勻滴入鼻腔，而不至于迅速地流出來，也必須要有正確的滴藥姿勢。鼻涕過多的副鼻竇炎，可到醫院作換置療法或穿刺灌洗法治療。
成人用的滴鼻藥不適宜給小朋友使用。成人用藥濃度過高，會對孩子產生副作用。過敏性鼻炎發作時，可在醫生指導下使用抗過敏藥。
