欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

孕婦吃柚子有新吃法 健康又養(yǎng)胎

編輯:Emer | 出處: 媽媽網(wǎng)

  蜂蜜柚子茶緩解油膩感

  懷孕后,媽媽的口味或多或少都發(fā)生變化,尤其是孕早期,哪怕一點油膩感都引來準媽媽一頓嘔吐。另一方面,在料理過程中加入過多調(diào)味品反而掩蓋掉了食材本身的味道,對準媽媽來說,過重口味的菜肴吃多了對身體傷害也很大。想想我們每天吃的東西的確都是重口味,到最后往往吃的就是調(diào)味品的味道,食材本身固有的味道反而沒有了。

  媽媽網(wǎng)小編分享這道菜對于無肉不歡的嗜肉準媽媽絕對是一個福音,而且絕對的清爽美味,新鮮美味的雞翅無需過多的修飾,簡單的鹽巴與清爽的柚子茶相結(jié)合,柚子茶的清爽香氣可以充分緩解雞翅的油膩感,雞肉控與喜歡清爽口味的盆友們一定不可錯過這道雞肉新吃法。


蜂蜜柚子茶緩解油膩感

  食材:雞翅中10個 蜂蜜柚子茶1湯勺 鹽巴少許 辣椒粉少許 橄欖油少許

  做法:

  1.雞翅洗凈放入鹽巴、辣椒粉拌勻腌制10分鐘然后放入蜂蜜柚子茶與少許橄欖油,使雞翅表充分包裹后腌制1小時。

  2.鍋子燒熱后轉(zhuǎn)小火放入腌制好的雞翅,煎至兩面金黃色時,再淋上少許蜂蜜柚子茶煎熟即可。

  制作柚子糖

  方法:把外面的表皮削去,注意要把全部青色的都削去,要不會有點苦的。然后就把它橫著切成一條條,注意切薄點。放在開水中煮一下,然后就放在涼水中浸一兩天,其間要換一兩次水,換水時注意要先擠掉皮的水份,再放進新水中(這樣可以去掉苦味)。一兩天后,把皮擠去水,稍微晾一下,備用。然后就煮些白糖,煮成水一樣后(要吃辣的也可放些進來),放皮進去一起煮一會。這樣就做成了柚子糖了。

  媽媽網(wǎng)小編提醒:懷孕期間孕婦能吃柚子,但不能太貪。因為柚子性寒,身體虛寒的人不宜多吃。柚子一天只能吃1/4個,最好不要多吃。因為有部分孕婦在吃了柚子之后出現(xiàn)了便秘的問題。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 泾阳县| 西城区| 北碚区| 东兴市| 申扎县| 望江县| 洪江市| 卫辉市| 贵定县| 鄂托克旗| 迁西县| 从江县| 嘉禾县| 米易县| 东台市| 棋牌| 云林县| 开平市| 历史| 社旗县| 平顶山市| 林西县| 巩义市| 成武县| 庄河市| 奈曼旗| 墨脱县| 浦北县| 怀化市| 北辰区| 敦煌市| 衢州市| 满洲里市| 水城县| 柳江县| 恩平市| 剑川县| 资兴市| 同江市| 虎林市| 贡山|