女性長期缺乏正常性生活，性壓抑會導(dǎo)致其性功能的廢用性萎縮，陰道分泌物減少或干燥，抗病能力下降，從而可能引起陰道感染性疾病、宮頸炎和盆腔炎等。

　　可以治療失眠

　　在紐約市的國際生物能分析研究所執(zhí)行所長Alexander Lowen 醫(yī)學(xué)博士也說：“性交乃是一種很好的松弛劑”。

　　性交能使人安定下來，使身體平順下來，使人入睡，因而可以說是一種很好的安定劑和失眠治療劑。

　　能舒緩緊張，提高免疫力

　　在心理神經(jīng)免疫學(xué)這個新領(lǐng)域中，專家們發(fā)現(xiàn)性交可以降低緊張，提高免疫機(jī)能。

　　Chapman 教授還觀察到，患有乳腺癌的婦女，當(dāng)她們的性生活得到滿足時，她們便進(jìn)入一種生物化學(xué)上的欣快狀態(tài)，并提高T 細(xì)胞的水平。

性生活能舒緩緊張 提高免疫力

　　T 細(xì)胞則是免疫功能的承擔(dān)者。

　　一種很好的運(yùn)動

　　前面提到的Franger 醫(yī)學(xué)博士說：活躍的性行為就像是做一場健身鍛煉。一個120 磅重的婦女，在做愛時，每分鐘消耗42 卡熱量，而網(wǎng)球雙打則每分鐘只消耗40 卡熱量，當(dāng)我們做愛時，心跳和脈搏增快，性高潮到來之后，身體松馳，回到通常的活動水平。經(jīng)常有規(guī)律地進(jìn)行性交活動，使得身體的耐力增加，就像在健身房所作的各項(xiàng)鍛煉所追求到的目的一樣。