能改善我們的容貌和感官
西留大學醫學院皮膚科助理臨床教授Hitt 醫學博士說：“做愛使緊張緩解的作用可以直接有益于皮膚，可以防止皮膚發疹”。
洛杉磯的臨床心理學家Resnick 博士還指出：“經常做愛可以刺激神經系統，使我們所有的感官都更為敏銳。當你在性滿足的狀態時，天變得看上去是前所未有的蔚藍，玫瑰變得嗅上去是前所未有的那么香甜，而食物吃起來也感到從所未有的美味”。
使人的性格變得更歡樂可親
性生活能舒緩緊張 提高免疫力
在性生活上能得到滿足的配偶，有著更幸福的家庭。在性方面的滿足也使他們對于家庭，對于事業，對于社交，也都更有追求，感到更有價值。
在加州開業的婚姻治療專家Falge 說：“一種溫柔體貼的性生活有助于培育配偶雙方的溝通和情感交流，增加關懷和體貼，使我們更多地考慮到雙方的需要。做愛可使人逐漸改變，一個易于憤怒的人，也可由此而慢慢改變其情緒的構織狀態”。
以上簡介的種種研究成果，顯示了性行為有益于健康的作用，世界上根本沒有什么可以包治百病的藥方，也沒有任何東西可以使人永遠健康、永離疾病和死亡。性交當然也不例外。但是，更重要的不是去努力設想性行為做不到什么，而是要去造就并享受美好的性生活所帶來的碩果。
