七、明星美食之面點篇
【情景小劇場】老婆：“你們南方真不是人呆的，怎么可以頓頓吃飯？” 老公：“……不吃飯要吃什么？” 老婆：“面條啊！湯面雞蛋面海鮮面，要什么面什么面，哪像你們，永遠啃白飯。” 老公：“……”
炎熱的夏天，產婦食欲很難提高，尤其是看到油膩的食物更是很難下咽。湯湯水水的面點很能迎合產婦的胃口，既能幫助惡露的排除，也能開胃健脾。
腰花可祛寒補虛
1、香油腰花面
材料：面條2把，豬腰半副（約半斤），老姜6片，香油1大匙，米酒1大匙，鹽半小匙。
做法：豬腰對半切開，去筋膜，洗凈后切花再切片，泡水30分鐘，用水氽燙，撈出。老姜洗凈，切絲。面條燙熟撈起。香油入鍋爆香姜絲，加豬腰片炒至八分熟撈出。鍋中水煮開，放入豬腰片和調味料煮開后盛出放在面條上，加湯汁即可。
功效：溫熱身體+祛寒補虛
2、黑魚湯面
材料：黑魚1條（約1斤），面條2把，老姜6片，青蒜2根，香油1大匙，米酒2大匙，鹽半小匙。
做法：材料洗凈。黑魚切段，老姜切絲，青蒜切斜片。面條煮熟放入中。香油燒熱，加放姜絲爆香，放放黑魚段略煎。加水、鹽與米酒煮開，再加青蒜片，最后倒入放面條的碗中。
功效：緩解壓力+補腎益氣
3、紅糟雞蛋面
材料：紅槽1大匙，老姜6片，雞蛋2個，面條2把，香油1大匙。
做法：姜片切絲。香油倒入鍋中燒熱，將雞蛋煎成荷包蛋，起鍋。另起油鍋放入姜絲爆香，加入紅槽翻炒1～2分鐘，倒水以小火煮沸后熄火，盛入碗內。面條以滾水煮過后撈起，和荷包蛋一起放入紅槽湯中。
功效：具有開胃健脾+排除惡露
