西游記是我國電視劇的代表，是我國影視行業(yè)輝煌的一筆。一說起西游記我們都會想起孫大圣吃光了蟠桃，由此可見，桃子味道鮮美，營養(yǎng)豐富。那么，孕期吃桃子對胎兒好嗎？孕期吃桃子的注意事項有哪些呢？接下來，小編就為大家詳細介紹一下這方面的內容。

孕期吃桃子對胎兒好嗎

1、桃的營養(yǎng)價值比較高，含鈣、磷、蛋白質、脂肪、糖、鐵等成分。含鐵量和果膠比較多，所以孕婦吃桃能防治貧血，也可以預防便秘。

2、桃子屬于溫性水果，營養(yǎng)成分比較豐富，對治療肺病有獨特功效，有低血糖、肺病、虛勞喘嗽的孕婦可以吃桃子作為輔助食療之物。

3、桃子含有維生素B、C成分，孕婦吃桃子可以補充維生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免桃上有防腐劑。

孕期吃桃子的注意事項有哪些

1，孕婦在懷孕期間，由于體內激素的變化，體內多偏溫燥，而桃子也屬于溫性水果，孕婦吃多了會加重燥熱，造成胎動不安，可能會引起流產，另外有些孕期便秘者，桃子吃多了會加重便秘的癥狀，所以對于孕婦來說最好要少吃桃子。

2，孕婦由于內分泌系統(tǒng)的變化，胃腸平滑肌張力減弱，胃腸蠕動減慢，此時的消化功能有所降低，而桃子中含有大量的大分子物質，吃多了會加重胃腸道的負擔，造成腹痛、腹瀉，這也是孕婦不可多吃桃子的原因之一。

3，另外有些特殊過敏體質的孕婦，吃了桃子之后可能會出現過敏反應，出現風疹、腹部疼痛、嘔吐等癥狀，所以對桃子過敏的孕婦最好不要吃，以免影響胎兒的健康發(fā)育。

以上便是小編為大家介紹的關于孕期吃桃子對胎兒好嗎的一些內容，希望對大家有所幫助哦。總體來說，孕期是可以吃桃子的，但是不能吃太多。孕婦朋友們可以適當吃一些蘋果，香蕉，多吃一些芹菜，西蘭花，這樣對胎兒有一定的好處。