孕初期喝什么湯對(duì)胎兒好
在女性懷了小寶寶的時(shí)候，就必須要對(duì)飲食多加注意了，有很多食物都不適合吃了，比如山楂、桂圓等。而孕婦們需要多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，以滿足寶寶的需要，大家可以經(jīng)常喝些營(yíng)養(yǎng)湯。那么，孕初期喝什么湯對(duì)胎兒好呢？
孕初期的女性可以喝玉米排骨湯，在玉米里面有很多維生素c，而排骨中的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)含量很高。用玉米、排骨在一起煮湯，不僅美味還很有營(yíng)養(yǎng)。而且玉米排骨湯的做法也特別的簡(jiǎn)單，只要將排骨、玉米放在鍋里一起煮半小時(shí)，而后再適量加入一些調(diào)理即可。
魚頭豆腐湯也非常適合女性在懷孕初期喝，魚頭和豆腐都含有很多蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，而且維生素a的含量也頗高。使用魚頭燉豆腐，不僅口感非常好，還有補(bǔ)充羊水的作用。如果大家喜歡吃香菜的話，在出鍋之后可以撒入少許香菜。
孕初期女性還可以經(jīng)常喝些豬肚母雞煲，母雞湯里面會(huì)含有很多雌性激素，這對(duì)于孕婦來說越多越好。大家在制作的時(shí)候，應(yīng)該購(gòu)買新鮮的母雞，而且最好是草雞，在和豬肚一起煮的時(shí)候，可以適量加入一些姜片、香菇以及黑木耳等。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？