在懷孕之前的一段時(shí)間，稱(chēng)之為備孕期，許多女性朋友們會(huì)在備孕期的時(shí)候調(diào)理好身體，為懷孕做準(zhǔn)備。而現(xiàn)代女性越來(lái)越離不開(kāi)護(hù)膚品，但是護(hù)膚品當(dāng)中多多少少會(huì)含有一些化學(xué)成分。那么大家知道準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候應(yīng)該用什么護(hù)膚品嗎？

準(zhǔn)備懷孕用什么護(hù)膚品

由于護(hù)膚品中某些物質(zhì)容易經(jīng)過(guò)沉淀積累在我們的身體內(nèi)，所以在備孕期必須使用無(wú)添加重金屬、礦物油等有害物質(zhì)的孕婦護(hù)膚品進(jìn)行護(hù)膚，這樣對(duì)胎兒的健康才有保障。譬如妝食同源的親潤(rùn)孕產(chǎn)期護(hù)膚品，產(chǎn)品原料安全達(dá)到食品級(jí)，比較適合準(zhǔn)備懷孕的女性使用。

準(zhǔn)備懷孕吃什么好

一、鈣

鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分，是胎兒發(fā)育過(guò)程中不可缺少，而且用量較多的一種物質(zhì)。含鈣高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海產(chǎn)品、骨頭湯等。應(yīng)從準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候就開(kāi)始補(bǔ)鈣，所需的鈣為每天800毫克左右。

二、補(bǔ)葉酸

葉酸對(duì)寶寶的健康發(fā)育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導(dǎo)致胎兒大腦發(fā)育不完整或者出現(xiàn)畸形，所以女性在懷孕前三個(gè)月就要攝入充足的葉酸。富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。孕早期每天需補(bǔ)充0.4毫克葉酸。

三、補(bǔ)鋅

鋅對(duì)胎兒尤其胎兒腦的發(fā)育起著不可忽視的作用。富含鋅的食物有牡蠣、貝、海帶、黃豆、扁豆、麥芽、黑芝麻、南瓜子、瘦肉等。孕婦每天至少需要攝入100毫克鋅。

本篇文章為各位女性朋友們介紹了準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候應(yīng)該使用的化妝品，有需要的女性可以了解一下喔！無(wú)論是準(zhǔn)備懷孕還是已經(jīng)懷孕，我們?cè)谶x擇化妝品的時(shí)候都應(yīng)該選擇刺激性較少而且重金屬含量較少的護(hù)膚品，如今護(hù)膚品市場(chǎng)上這類(lèi)產(chǎn)品還是不少的。