兒童如何正確用眼

現在小孩的近視概率越來越高，很多小學生都出現佩戴眼鏡，近視問題也越來越普遍，而小孩持續近視問題，大多是和日常不良生活習慣有關，家長就要注意糾正小孩的不良習慣，那么，想問下兒童如何正確用眼？

要想降低小孩出現視力問題的幾率，家長首先要讓小孩掌握正確的寫字姿勢，在小孩學習和寫字是，家長要注意糾正小孩的不當坐姿，保持書本和眼睛的一定距離，這樣才能避免不當姿勢引發近視、散光等視力問題，也會對小孩的生活和學習造成不良影響。

家長還要注意避免讓小孩過度用眼，以免引起視力疲勞，在小孩學習一段時間后，就應該讓小孩活動一下或是看看外面的樹木，這樣有助于緩解用眼疲勞。還要注意不要讓小孩躺著看書，這樣是不利于小孩視力發育的，也容易引發一些視力問題。

另外，家長還要注意不要讓小孩過度沉迷于電子產品，少給小孩玩手機、看電視，控制小孩使用電子產品的時間，避免電子產品輻射影響小孩視力發育。平時要注意多帶小孩進行戶外鍛煉，可以帶小孩打乒乓球、羽毛球等運動，這些運動都是有助于訓練小孩眼球功能的。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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