例假是女性每個(gè)月都要迎接的特殊朋友,在例假前后也都會(huì)出現(xiàn)一些身體上的變化。部分女性出現(xiàn)體溫升高,之后又來例假,不免會(huì)懷疑這是來例假前的征兆。那么,例假前體溫會(huì)升高嗎?
在來例假之前體溫是會(huì)升高的,并且這是一個(gè)正常的現(xiàn)象。因?yàn)槊總€(gè)女性在來例假之前體內(nèi)的激素水平都會(huì)出現(xiàn)一定幅度的波動(dòng)。這個(gè)時(shí)候興奮就會(huì)刺激大腦,從而大腦傳遞信號(hào)給下丘腦體溫感覺中樞,所以導(dǎo)致體溫略微升高。因此請(qǐng)各位廣大女性朋友們遇到這種情況時(shí)不必慌張。
在這里建議廣大女性朋友們,再來例假時(shí),如果感到輕微的不適,也是一種正常的現(xiàn)象。不必慌亂,只要適當(dāng)?shù)男菹?、不要讓自己過度勞累、要注意保持良好的生活習(xí)慣、避免劇烈運(yùn)動(dòng)。在飲食上避免吃過于辛辣的食物。這種情況很快就會(huì)恢復(fù)。
但如果出現(xiàn)十分不適的狀況,就要及時(shí)的去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助?;蛘叱霈F(xiàn)咳嗽等情況,很有可能是感冒的癥狀。這個(gè)時(shí)候如果癥狀較輕就可以及時(shí)給予藥物治療。如果情況嚴(yán)重,則要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。
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