女人腎陽虛怎么調(diào)理
其實很多人都會認(rèn)為男人比較容易患上腎虛，殊不知，其實女人也會患上腎虛，只是，腎虛的類型有所區(qū)別，比如腎陽虛和腎陰虛，不同的腎虛類型所表現(xiàn)出來的癥狀也不同，調(diào)理的方法也不同，那么女人腎陽虛怎么調(diào)理？
女人陽虛的癥狀主要有抗寒能力較弱，喜溫畏寒、四肢冰冷、易出現(xiàn)閉經(jīng)、痛經(jīng)、月經(jīng)減少等。腎陽虛的女性首先要調(diào)整生活的習(xí)慣，不熬夜，保證睡眠充足，堅持鍛煉，增強自身體質(zhì)，可以多吃一些韭菜，牛肉，泥鰍，羊肉，枸杞燉雞湯等食物進(jìn)行調(diào)理。
女人出現(xiàn)有腎陽虛的情況多采取溫補腎陽的治療方法，可以通過中藥調(diào)理。臨床上可根據(jù)不同的癥狀進(jìn)行辯證治療，女性宮寒月經(jīng)不調(diào)可選用艾附暖宮丸；腎陽虛水腫可選用真武湯。但應(yīng)咨詢專科醫(yī)生，不可自行服藥。
如果癥狀較為明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用指定的藥物進(jìn)行治療。還可以通過艾灸療法治療，能夠溫補腎陽，平時可以吃杜仲燉豬腰以及使用淫羊藿，巴戟天，枸杞的藥膳調(diào)理。同時女性不要受到寒冷因素的刺激，少喝冰凍飲料。
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