如何知道卵子的質(zhì)量
良好的卵子是懷孕的基本，可是許多要素，比如小產(chǎn)，精神壓力、不良生活習(xí)慣等都會(huì)影響卵子質(zhì)量。如何知道卵子的質(zhì)量？
卵子在幼兒階段形成，歲數(shù)越大，受到的作用就越大， 品質(zhì)越不好。另外，隨著時(shí)間的退役， 卵子的性能也會(huì)減少，從而導(dǎo)致卵子質(zhì)量下降，影響受孕。一般來說，卵子的質(zhì)量是通過卵泡的發(fā)育來衡量的。想知道卵子的質(zhì)量，可以通過B超檢測卵泡的發(fā)育情況。
女人養(yǎng)優(yōu)質(zhì)卵子？
1.補(bǔ)鐵
月經(jīng)期間會(huì)失去很多的鐵，所以女性在月經(jīng)后要補(bǔ)充大量的鐵。而且，鐵可以為雞蛋提供充足的營養(yǎng)，保證雞蛋的質(zhì)量。
2.小心服用止痛藥。
一般來說，最好不要吃止痛藥。專家表示，止痛藥會(huì)控制大腦。 長時(shí)間食用會(huì)騷擾神經(jīng)中樞性能， 減少卵子活性。
3.遠(yuǎn)離電腦輻射。
電腦輻射會(huì)降低卵子品質(zhì)，因此要降低接觸輻射的可能。
4.做好避孕。
數(shù)據(jù)表示， 女性朋友每次小產(chǎn)， 卵子的精力都會(huì)減少5%。 流產(chǎn)沒有疼痛，但是會(huì)讓卵巢壁變薄， 從而降低卵子品質(zhì)。
5.學(xué)會(huì)減壓。
如今，人們的生活壓力很大。長期頻繁的壓力會(huì)影響女性的內(nèi)分泌，限制排卵過程。 因此婦女要合理放松，學(xué)會(huì)減壓，這對養(yǎng)出優(yōu)質(zhì)卵子也很有幫助。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？