食少便秘什么意思
如今，大家的生活質(zhì)量越來越好，在衣食住行幾乎無需擔(dān)心，而如此美好的生活通常會(huì)伴隨著許多健康問題，比如食物營養(yǎng)均衡不當(dāng)，就可出現(xiàn)便秘。雖然便秘常常出現(xiàn)，但不少人并不清楚食少便秘什么意思，因此下面就來介紹下，食少便秘什么意思？
食少便秘是指進(jìn)食少，每周排便的次數(shù)低于3次，并且伴有大便較干，非常難排出來。食少便秘一般是因?yàn)楸忝匾鹚薇阌俜e，進(jìn)而導(dǎo)致腹部脹大，接著影響到胃口，然后導(dǎo)致進(jìn)食減少，胃口不佳的情況。
食少便秘危害大，不僅會(huì)導(dǎo)致患者消瘦，而且還可能會(huì)誘發(fā)痔瘡、肛裂，或者其他腸道疾病，嚴(yán)重影響患者的健康，因此食少便秘要及時(shí)就醫(yī)治療，在治療期間患者合理清淡飲食，有些食物要遠(yuǎn)離。比如下面幾種食物就要忌口：
1、加工肉類食品：食少便秘一定要少吃或者不吃油炸、腌制的肉類食物，否則可導(dǎo)致便秘加重，不利于治療，甚至還會(huì)影響健康。
2、高脂食品：這類食物會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的各個(gè)器官的代謝負(fù)擔(dān)較大，從而不但會(huì)加重便秘的癥狀，還可影響血管健康，因此便秘患者要忌口，即使是身體健康的人也要少量攝入高脂食物。
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