消化不良便秘怎么治療
消化不良便秘是常見的消化道疾病，雖然常見，但是一攤上這種疾病就非常讓人煩惱，因此出現(xiàn)消化不良便秘，大部分人都會(huì)及時(shí)就醫(yī)治療。那么，消化不良便秘怎么治療？下面就來(lái)介紹下。
消化不良便秘的治療方法一般是日常調(diào)理，而消化不良便秘的調(diào)理方法主要有下面幾點(diǎn)：
1、多喝水：消化不良便秘要多喝水，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)某孕┫憬叮@樣能起到潤(rùn)腸的作用，從而有助于患者排便。但是患者不可吃太多香蕉，也不可一下子喝太多的水，否則會(huì)給腎臟造成壓力，導(dǎo)致消化不良的癥狀加重。
2、多運(yùn)動(dòng)：消化不良便秘一定要多運(yùn)動(dòng)，不要老是坐著這樣不利于血液循環(huán)，會(huì)加重便秘。而適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有利于腸子蠕動(dòng)，從而有助于排便。
3、飯后喝點(diǎn)酸奶：消化不良便秘飯后可以喝些酸奶，酸奶中含有的乳酸菌可促進(jìn)胃里的食物消化和吸收，能減輕消化不良的癥狀，還有利于排便。
4、多吃蔬菜：消化不良便秘要多吃些蔬菜，蔬菜好消化，有利于排便。
消化不良便秘如果通過上述方法沒有調(diào)理好或者消化不良便秘非常嚴(yán)重，就需要服用藥物進(jìn)行治療，以免影響健康。
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