奶酪的營養較為豐富,這也是發酵過程來制作的,而且奶酪的濃度比酸奶高,其中含有豐富的蛋白質、鈣等營養成分,孩子一歲后能吃的東西比較多了,為了讓他們的營養更加全面豐富,父母在飲食上往往費了很多心思,那么,一歲幼兒可以吃奶酪嗎?
一歲幼兒可以吃奶酪,但是要適量的吃,不要吃太多,不影響孩子的正常飲食即可,奶酪的味道偏甜,大多數孩子比較喜歡吃,如果吃太多就會影響正餐,所以要注意適量,而且吃多了也會影響到腸胃消化。購買奶酪的時候要了解成分表,最好選擇一些對健康有利的奶酪。
1歲以前的孩子不適合吃奶酪,因為可能會對牛奶蛋白過敏,而且奶酪含有較多的蛋白質和礦物質,1歲以下的孩子各器官發育不成熟,有時吃了會引起腹瀉等不良反應,所以奶酪要在合適的階段吃。
奶酪開封后最好1-2周內吃完,吃不完的要用保鮮盒包好,然后再放入冰箱冷藏,以免受到其它食物的影響,奶酪的味道會發生變化,而且奶酪變干了口感不是很好。1歲的孩子能吃的輔食比較多,除了奶酪以外,還有純牛奶、酸奶等都是不錯的選擇。
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