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小孩經常放臭屁應該吃什么

放屁是正常的生理現象，可以促進腸胃健康，減少脹氣的現象，不過有些孩子平時飲食沒有加以控制，在吃了太多豆類食物，或是容易脹氣的東西后，就會有頻繁放屁的情況出現，有時候還有很臭的味道，不免讓孩子也有所尷尬，那么，小孩經常放臭屁應該吃什么？

小孩經常放臭屁應該是腸胃功能紊亂引起的，這與脾胃虛弱有關，所以父母可以給孩子吃些益生菌來調理，這樣可以改善腸道菌群，緩解放屁的現象，另外，在日常飲食上，孩子要注意吃的清淡易消化些，盡量不要吃辛辣刺激的東西，還有生冷的食物也少吃，夏季的時候不要吃太多冷飲。平時還要保證三餐有規律，不要暴飲暴食。

孩子腹部著涼后，放屁也比較臭，而且還可能會有拉稀的情況，此時父母要給孩子熱敷肚子，做好保暖工作，這樣才能緩解癥狀，可以多喝些溫開水，或是煮蘋果水來喝，可以為腸胃祛寒，而且也有止瀉的效果。

有些孩子只是偶爾放臭屁，這可能與吃的食物有關系，當孩子攝入大量高蛋白食物后，就會出現放臭屁的現象，這種生理性的臭屁不需要干預，等食物消化代謝完，也就不會經常放屁了。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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