血瘀型月經(jīng)不調(diào)吃什么
月經(jīng)不調(diào)是一種常見的婦科疾病，從中醫(yī)角度來看，女性因情緒波動大，或各種原因導致肝氣郁結，使得血液運行受到影響，就會出現(xiàn)血瘀型月經(jīng)不調(diào)，對此有女性想知道，血瘀型月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些，以及血瘀型月經(jīng)不調(diào)吃什么？
血瘀型月經(jīng)不調(diào)臨床上會表現(xiàn)出月經(jīng)周期不規(guī)律、月經(jīng)量過多或過少、月經(jīng)經(jīng)血發(fā)黑、有時排出黑血塊，并伴有下腹部疼痛的癥狀，情況嚴重的甚至會出現(xiàn)閉經(jīng)癥狀，對于血瘀型月經(jīng)不調(diào)可以通過飲食調(diào)節(jié)，多吃些具有活血化瘀、翁經(jīng)活絡功效的食物。
推薦食療之一：地黃煮酒。需要準備的食材有生地黃6克、益母草10克以及黃酒200毫升，具體做法先將準備好的黃酒倒入碗中，再放入清洗干凈的生地黃和益母草，隔水蒸20分鐘左右，然后分開兩次喝，每次約喝50毫升即可。
推薦食療之二：紅糖煮雞蛋。需要準備的食材有紅糖60克和雞蛋1個，具體做法將紅糖和水放入鍋內(nèi)，用小火煮化開紅糖后，再將雞蛋放入煮熟即可食用，但注意紅糖煮雞蛋需在月經(jīng)結束之后才開始食用，并且要連續(xù)食用10天左右。
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