月經(jīng)來了肚子痛怎么緩解

女性在來月經(jīng)期間，經(jīng)常都會出現(xiàn)一些不舒服的癥狀，例如身體乏力、肚子疼等，而且情緒也不是很平穩(wěn)。所以女性應該注意護理，不能吃寒涼食物，也不要接觸涼水，否則會加重腹部疼痛。那么，月經(jīng)來了肚子痛怎么緩解呢？

女性來月經(jīng)時子痛的話，就屬于痛經(jīng)了，這是女性經(jīng)期最常出現(xiàn)的不良癥狀之一。這時候可以多喝一些熱水，便可以緩解疼痛癥狀。大家也可以用熱水袋來敷腹部，同時再飲用一些紅糖水，這對于改善痛經(jīng)癥狀是很有幫助的。

女性在經(jīng)期要做好保暖工作，尤其是腹部，要是受涼的話，就非常容易引發(fā)痛經(jīng)癥狀。另外，大家盡量不要接觸涼水。而且女性朋友在經(jīng)期非常容易感覺勞累，所以須要注意休息，盡量不要熬夜，以保證有足夠的休息時間。

如果使用了上述方法以后，肚子痛的癥狀還沒有緩解的話，就應該及時去醫(yī)院診治。醫(yī)生通常都會給患者使用一些藥物，這就可以抑制過強子宮的收縮、痙攣，進而起到減輕、消除疼痛的作用。不過大家要注意，不能夠自己盲目的服藥，以免引起副作用。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。

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