月經(jīng)期間可以洗頭發(fā)嗎
女性在來月經(jīng)的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀，例如身體乏力、痛經(jīng)等。大家應(yīng)該在經(jīng)期注意護(hù)理工作，比如不能接觸冷水，避免吃些刺激性食物，而且也不要吃寒涼食物。那么，女性在月經(jīng)期間可以洗頭發(fā)嗎？
女性在來月經(jīng)的時(shí)候是可以洗頭發(fā)的，但是應(yīng)該避免在月經(jīng)的前兩天洗頭，而且洗頭發(fā)不要過于的頻繁。女性在月經(jīng)期的時(shí)候，抵抗力是比較弱發(fā)，所以更應(yīng)該注意個(gè)人的衛(wèi)生，所以在經(jīng)期洗頭發(fā)是有利于身體健康的，不過洗頭時(shí)要注意做好保暖工作。
女性在經(jīng)期應(yīng)該避免受涼，否則很容易引發(fā)不良癥狀，例如痛經(jīng)。要是經(jīng)期洗頭發(fā)的時(shí)候沒有做好保暖的話，就可能會(huì)引起頭疼等癥狀。而且來月經(jīng)時(shí)抵抗力差，要是受涼、受寒的話，要比平時(shí)更容易感冒。
月經(jīng)期間洗完頭發(fā)以后，最好是用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)吹干，而且大家不要?jiǎng)傁赐觐^發(fā)就出門，這可以就能夠在很大程度上避免著涼。另外，大家要注意，在月經(jīng)期絕對(duì)不能夠用涼水洗頭，要將水溫保持在30-40度左右，而且洗頭發(fā)的速度要盡量快一些。
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