痛經(jīng)是很多女性來(lái)月經(jīng)期間常會(huì)出現(xiàn)的生理性不適,有的女性經(jīng)期痛經(jīng)比較輕微,但也有的女性來(lái)月經(jīng)后的痛經(jīng)癥狀比較嚴(yán)重。對(duì)于較嚴(yán)重的痛經(jīng)應(yīng)給予有效的方法緩解疼痛,那么有什么辦法可以減輕月經(jīng)疼痛呢?
1、女性經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)有多種方法緩解,首先可以進(jìn)行腹部熱敷,這種方法緩解痛經(jīng)的效果較好。熱敷能促進(jìn)局部的血液循環(huán),可溫暖子宮,有利于經(jīng)血順利排出。
2、緩解痛經(jīng)還可以喝些姜絲紅糖水。女性經(jīng)期常有手涼腳涼、小腹寒涼等多種不良癥狀,通過(guò)喝些姜絲紅糖水能暖身驅(qū)寒、回陽(yáng)通脈、正氣補(bǔ)血,也可使血管擴(kuò)張,利于經(jīng)血下行,對(duì)緩解痛經(jīng)有幫助。
3、有些女性經(jīng)期痛經(jīng)很嚴(yán)重,這就需要給予藥物治療。要先去醫(yī)院婦科就診檢查,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療。不過(guò)這類藥物不宜長(zhǎng)期使用,會(huì)導(dǎo)致藥物的依賴性,而且對(duì)身體健康也會(huì)有影響,非有必要的情況下不建議經(jīng)常服用。
4、另外,特別嚴(yán)重的痛經(jīng)應(yīng)警惕有可能和子宮腺肌癥,或者子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病有關(guān),對(duì)此還要進(jìn)行相關(guān)檢查,確診有這種疾病原因后要有針對(duì)性的進(jìn)行治療。
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