剖宮產(chǎn)婦多久可以吃水果
女性在剖宮產(chǎn)后，身體還比較虛弱，腸胃功能還沒(méi)恢復(fù)正常，因而不能急于進(jìn)食，以免給胃腸道增加負(fù)擔(dān)，甚至導(dǎo)致腸梗阻的產(chǎn)生，產(chǎn)婦要等自己可以排氣之后再可以放心進(jìn)食，而水果富含多種維生素和營(yíng)養(yǎng)，那么，剖宮產(chǎn)婦多久可以吃水果？
剖宮產(chǎn)婦一般三天后可以吃水果，產(chǎn)婦能吃的水果例如有香蕉，香蕉含有纖維和鐵元素，可以幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，避免便秘發(fā)生，而且還能夠?yàn)楫a(chǎn)婦身體補(bǔ)充鐵質(zhì)，防止發(fā)生缺鐵性貧血，且香蕉中含有大量的鉀元素，可以緩解焦慮的情緒。
在剖腹產(chǎn)之后，產(chǎn)婦的身體需要得到休養(yǎng)和調(diào)整，才可以正常的進(jìn)食，由于產(chǎn)后腸胃蠕動(dòng)速度會(huì)減慢，這個(gè)時(shí)候還不能正常的消化食物，因此，產(chǎn)婦們要等到自己的胃腸道可以正常消化食物的時(shí)候，才能夠吃一些比較堅(jiān)硬的食物，在還沒(méi)排氣之前，盡量吃一些流質(zhì)的食品，可以讓胃腸道先適應(yīng)一下。
在一日三餐之余，產(chǎn)婦可以適當(dāng)加入一些水果，能夠起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，除了可以直接吃水果之外，還可以將水果榨成汁來(lái)喝，更加方便好吸收。水果的類型需要產(chǎn)婦注意一下，不要吃一些寒性的水果，盡量吃一些平性的。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？