懷孕六月吃什么對胎兒腦子好
懷孕期間的孕婦，在飲食上是很有講究的，除了要保證自己的身體有足夠的營養以外，最好還能攝入一些有利于胎兒發育的食物，很多孕婦都希望寶寶生出來以后是健康聰明的，因而在孕期就會更加注重做好保健，那么，懷孕六月吃什么對胎兒腦子好？
懷孕六月吃核桃對胎兒腦子，不僅核桃，其他堅果類的食物都是不錯的，有助于胎兒大腦發育，例如核桃，核桃中所含的脂肪有健腦的作用，有益于胎兒大腦發育，孕婦可以直接吃，也可以搭配其他食物吃，不過一次的量不宜過多，適當即可，可以在打豆漿喝的時候加入些核桃仁，這樣營養更豐富。
香蕉對胎兒大腦發育也是有好處的，而且香蕉營養豐富，可以為孕婦補充多種營養物質，也能防止孕期便秘，但要注意用量，不要因為吃太多從而影響正餐食欲。
女性還可以適當的補充dha這種物質，這胎兒大腦也是有益處的，可以通過日常飲食攝入來補充，六個月的時候已經到了懷孕的中期，此時是胎兒大腦細胞生長的重要時刻，因而孕婦要合理的搭配好飲食，這樣才有助于胎兒更好的發育。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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