月經(jīng)前幾天不能干什么
女性朋友們在來月經(jīng)的時(shí)候，處于特殊的生理階段，所以要大家要做好護(hù)理。如果在月經(jīng)期間沒有多加注意，就很可能會引起不適癥狀，甚至可能會使女性患上一些婦科疾病。那么，女性在月經(jīng)前幾天不能干什么呢？
女性在月經(jīng)前幾天，是不能同房的，而且在整個(gè)月經(jīng)期間，都應(yīng)該避免同房。因?yàn)閬碓陆?jīng)的時(shí)候，女性子宮中有創(chuàng)口，如果同房的話，就會將細(xì)菌帶入生殖道，這就容易讓細(xì)菌侵入子宮的創(chuàng)口，進(jìn)而出現(xiàn)感染，使女性患上子宮內(nèi)膜炎。
來月經(jīng)的時(shí)候女性不可以著涼，所以必須要做好保暖工作。女性經(jīng)期的保暖非常重要，所以不能夠淋雨涉水，也不要用冷水洗腳、洗澡，還應(yīng)該避免游泳。在夏天的時(shí)候，大家都會開空調(diào)，而處在月經(jīng)期的女性，不要將室內(nèi)空調(diào)設(shè)置的過低，以免出現(xiàn)受涼的情況。
處在月經(jīng)期的女性不能夠受累，應(yīng)該充分的休息。在月經(jīng)期要注意休息，如果過于勞累的話，很容易導(dǎo)致經(jīng)期延長、失血過多。另外，來月經(jīng)時(shí)要注意情緒，如果出現(xiàn)憤怒、郁悶以及焦慮等負(fù)面情緒的話，容易引起痛經(jīng)等不良癥狀，甚至可能會導(dǎo)致閉經(jīng)。
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