月經多少天一次為正常
當女性身體逐漸發育成熟后，她們身體就會來月經，這是為了表明女性生殖器官發育成熟，可以考慮懷孕生子。不過女性月經不規律，是會影響她們身體健康。那么有人想知道，女性月經多少天來一次正常？
女性月經周期為28-30天，則每經過28天左右，女性身體就會來一次月經。而女性月經會持續一周時間，若是女性月經提前或推遲一周，都屬正常的情況，不用擔心太多。但是女性月經推遲或提前一周以上的時間，則需要引起重視，了解月經不正常的原因。
女性月經不正常，多是因為她們生活作息不規律、飲食不當、服用激素類藥物等因素造成的。若是想要月經正常，女性平時生活作息要正常，早睡早起、不熬夜，平時要定期運動，增強身體體質。在飲食上，要健康飲食，少吃辛辣刺激性食物。
而且來月經時，女性不要過多接觸冷水或者食用寒涼食物，以免引起腹痛。另外，女性月經周期中除了包含月經期之外，還可分為排卵期和安全期。女性在排卵期會排卵，能夠提高她們受孕機率。而在安全期，女性身體不會排卵。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？