月子期間可以吃茄子嗎
女性坐月子時，飲食需要很小心，不能隨便吃東西，否則會影響身體恢復，不利于子宮健康。不過在月子期間食用一些食物，反而有利于女性身體健康。那么，女性在月子期間可以吃茄子嗎？
茄子顏色呈紫色，比較鮮艷，且口感軟糯，有煎炸燒烤等多種吃法，可以讓女性產后食用，有利于身心健康。因女性產后身體虛弱，需要靠飲食來調理，而茄子富含豐富的營養，能夠幫助她們身體恢復元氣，促進身體康復。而且茄子軟糯，能夠讓腸胃消化吸收。
茄子中富含豐富的維生素，女性產后食用能夠延緩身體衰老，起到美容養顏的作用。在炎熱的夏天食用茄子，能夠清熱解毒。尤其是女性產后長痱子時食用茄子，可緩解身體不適。不過茄子性寒，若女性是體寒體質，最好不要食用茄子，以免吃多了引起腹瀉癥狀，影響身體恢復。
想要食用茄子，女性一定要選擇當季的新鮮茄子，這樣的茄子味道比較好。茄子比較吸油，若是炒熟會比較油膩，不適合女性產后食用。因在月子期間女性飲食要清淡，所以產后要吃茄子，最好清蒸茄子，這樣茄子容易被腸胃消化。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？