母乳三個月來月經正常嗎
母乳中富含了大量的營養成分，經過統計后發現使用母乳喂養的嬰兒身體會更加的健康，這就讓很多的寶媽都堅持使用母乳喂養。通常情況下母乳喂養月經恢復會比較晚，但有些寶媽三個月就恢復了月經。那母乳三個月來月經正常嗎？
母乳喂養在三個月的時候恢復了月經，這也屬于正常的現象。在產后每個人身體恢復情況都不同，有些體質好的寶媽身體恢復較快，這就讓月經來臨的更早。在產后月經多久恢復也需要根據實際情況進行決定，有些寶媽早有些寶媽晚。
生產之后還需要在飲食上多下功夫，這樣才能夠促進身體的恢復。在產后可以多吃一些富含蛋白質的食物，比如肉類還有蛋類。另外還可以多吃一些蔬菜和水果，這樣都可以有效的促進身體的恢復。在產后還需要多喝一些湯類。
產后多喝湯類可以促進乳汁的分泌，從而讓母乳的質量更高。適合產后寶媽喝的湯類有很多，比如大家都比較熟悉的豆腐鯽魚湯還有黃豆豬蹄湯等。這些湯中的營養成分很高，在產后多喝一些可以有效的提高身體抵抗力，也可以促進乳汁分泌。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？