月經(jīng)來潮的原因是什么
女孩到了青春期之后，就會遇到月經(jīng)來潮，月經(jīng)來潮是女孩開始長大、進(jìn)入青春期的信號。對于女孩來說，每個月的月經(jīng)來潮并不陌生，但卻從來沒有細(xì)究過月經(jīng)來潮的成因。那么，月經(jīng)來潮的原因是什么？
女孩月經(jīng)來潮，主要是進(jìn)入青春期之后，卵巢開始周期性變化，子宮內(nèi)膜開始定期脫落、出血，就形成月經(jīng)。女孩第一次月經(jīng)來潮大多是在13-14歲之間，有些女孩月經(jīng)來潮會提前，有些女孩月經(jīng)來潮會延長，需要根據(jù)身體體重、素質(zhì)、營養(yǎng)性等方面決定。
女孩每次月經(jīng)周期大概是28天左右，具有前后七天的時間差。女孩每個月規(guī)律的月經(jīng)來潮，代表身體生殖功能完善，一切正常，身體沒有異常。反之，女孩要是每個月月經(jīng)不規(guī)律，需要警惕疾病可能。
女孩來月經(jīng)時，需要定期更換衛(wèi)生巾，每4個小時更換一次為宜。保持外陰部干燥、衛(wèi)生，定期清潔，每天洗澡，穿棉質(zhì)、寬松內(nèi)褲。不要吃辛辣、生冷、冰凍、油炸、刺激性大的食物，多喝熱水、多吃新鮮的蔬菜水果豆制品，保持規(guī)律生活作息。
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