什么時候容易懷孕
想要一個聰明又健康的孩子，備孕夫妻除了要做好身心的深入準(zhǔn)備外，還需要了解受孕的最好時間，讓女性在短時間內(nèi)能成功受孕。那么有人問，女性什么時候比較容易懷孕？
女性想要在短時間內(nèi)受孕，首先要在適合懷孕的年齡里受孕，對女性而言，她們最好的懷孕生子的年齡是25歲左右。隨著年齡增長，人體生育能力就會逐漸下降，所以夫妻雙方要孩子，一定要在身體狀態(tài)最好的時候發(fā)生性生活。
其次，可選擇在一天中下午5-7點(diǎn)發(fā)生性生活，此時男性精液量多，且活性強(qiáng)。而且，女性要在自己的排卵期同房，更能增加受孕機(jī)率。女性同房后，要抬高臀部，防止精液流出。且事后要休息半小時再去洗澡，讓精子更好與卵細(xì)胞結(jié)合。
另外，夫妻雙方在備孕時要注意飲食，多吃如豆?jié){、紅棗、黑豆等健康營養(yǎng)的食物。豆類食物中含有較多的雌激素，能夠補(bǔ)充女性身體激素，有利于女性受孕。若是女性氣血虛弱，則要多吃補(bǔ)血食物，促進(jìn)身體恢復(fù)健康。最重要的是女性備孕期間要適當(dāng)服用葉酸，預(yù)防胎兒大腦神經(jīng)畸形發(fā)育。
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