山竹可以吃嗎
多數(shù)水果都含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)以及維生素，并且部分水果在女性特殊時期食用，會達到強身健體以及補充身體各項機能的作用，所以多數(shù)人認為水果是人們必不可少的保健類食品，那么對于孕婦來說，山竹可以吃嗎？
懷孕的女性是可以吃山竹的，山竹中含有非常豐富的維生素，以及飽和脂肪酸、鈣、鐵等物質(zhì)，孕婦適當(dāng)?shù)某陨街?，可以達到減少口干、緩解便秘的作用，并且也可以達到補血益氣，清涼解熱的作用。
多數(shù)孕婦在懷孕的后期都會出現(xiàn)身體體重變大并且熱量變高的情況，山竹具有清涼解暑的作用，所以孕婦在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某陨街駚砭徑庾陨砩眢w的不適，但是一定要適量食用，因為山竹的味道偏酸，大量食用山竹，很可能會造成胃部的不適
建議女性在懷孕期間一定要注意飲食平衡，適當(dāng)吃一些新鮮有營養(yǎng)的水果，均衡的補充體內(nèi)所需要的各種營養(yǎng)，并且在此期間一定要定期去正規(guī)醫(yī)院做孕期檢查，如果身體出現(xiàn)任何不適一定要及時去正規(guī)醫(yī)院就診，不要私下亂用藥物，避免藥物服用不當(dāng)而對身體造成危害。
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