孕婦在懷孕期間,如果飲食沒有多加注意的話,那么患有妊娠糖尿病的幾率也是很大的,此時孕婦就要多控制飲食,防止體內(nèi)血糖持續(xù)升高,而秋季正是柚子的季節(jié),柚子深受很多人的喜愛,不僅酸甜可口,還含有豐富的營養(yǎng),不過,孕婦糖尿病可以吃胡柚嗎?
孕婦糖尿病可以吃胡柚,不過要適當(dāng)?shù)某裕荒芤淮涡猿蕴?,胡柚對貧血有一定的預(yù)防,而且可以促進(jìn)微量元素鈣和鐵的吸收,這對胎兒發(fā)育是有利的,而且胡柚還能有降火的功效,可以預(yù)防孕婦上火。胡柚味酸,可以增強(qiáng)食欲,對于食欲不振的孕婦來說很有幫助,如果孕婦想和飲料的話,也可以喝柚子茶。
不過孕婦要注意不能吃太多胡柚,以免肝功能受損,會影響到肝臟的解毒功能,一般來說一天吃四分之一即可,而且柚子性涼,脾胃虛寒的孕婦就盡量少吃,還有一些腸胃不好的孕婦也不要吃太多。
糖尿病的孕婦要多注意飲食攝入,每天攝入的糖分和熱量不宜過高,如果體重增長過快,胎兒發(fā)育也會受到影響。其次,孕婦每天的飲食可以少量多次的進(jìn)行。
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孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
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