女性懷孕以后,體內激素水平會逐漸發生變化,隨著孕周的增加,受雌激素升高的影響,會促進女性乳腺管和乳腺腺泡的發育,為產后奶水分泌做好準備,女性孕中期流產終止妊娠以后,在激素作用下會有奶水分泌的情況出現,那么,5個月流產后有奶水怎么辦?
女性5個月流產后有奶水出現是正常的現象,因此女性無需太過擔心,首先女性有奶水分泌的時候,應禁止去擠奶的,避免乳房受到刺激分泌更多的奶水,除非有嚴重的漲奶現象,或者發生乳腺炎,可以通過熱敷加按摩,以及擠出少量奶水,來緩解不適癥狀。
其次女性流產后應避免喝魚湯、排骨湯、豬腳湯等有催奶作用的湯水,女性產后想喝湯補充營養,促進身體恢復,建議可以用母雞煮湯來喝,母雞含有雌激素,進食以后可以抑制女性體內泌乳素分泌,有助于減少奶水分泌。
最后女性可以吃些幫助回奶的食物,蔬菜類有韭菜、韭黃、大白菜、苦瓜等,水果類有山楂、柚子、石榴、沙果等,五谷雜糧有地瓜、麥芽、玉米等,大料類有花椒、、茴香、八角等,水產品類有螃蟹、田螺等,還包括海參、人參、西洋參、茶葉、大麥茶、啤酒等。
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