剖宮產后如何坐月子

女性朋友在懷孕的時候，如果出現了胎兒過大、骨盆狹窄的問題，就需要選擇剖宮產了，這可以避免順產時出現難產的情況。相比于順產來說，剖宮產以后需要更長的恢復時間。那么，女性在剖宮產后如何坐月子呢？

女性朋友們在剖宮產之后，必須要在月子期間做好護理。在剛做完手術的時候，應該盡早下床活動，這能夠促進排氣，而且還可以防止腸粘連。另外，在出現宮縮痛的時候，可以對腹部進行按摩，這可以緩解疼痛，加速子宮的收縮，對于子宮的恢復非常有幫助。

產婦做完手術需要等到排氣后再進食，這時候應該多吃一些蔬菜，特別是新鮮的應季蔬菜。很多人都認為女性產后應該大補，其實在剛做完手術時，應該吃的清淡一些。女性在月子期營養不能過剩，不然很容易患上肥胖癥，還可能會引起其它疾病。

產后做月子時必須要注意個人衛生，一般產后都有出汗多的情況，所以要及時的更換衣物，以免讓身體受涼。大家要注意，在坐月子期間應該做好保暖工作，要避免受風、受寒，否則是很容易患上月子病的。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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