如何提高小兒免疫
和大人相比，孩子的免疫力比較差，更容易生病，為了讓孩子的體質增強，少生病，能健康的成長，一定要采取措施提高孩子的免疫力，對身體健康有好處。那么如何提高小兒免疫？
想要提高孩子的免疫力，首先需要補充維生素，特別是維生素c，可以吃一些新鮮的水果，喝一杯鮮榨橙汁，吃一些草莓或者是獼猴桃等。平時還可以吃一些新鮮的蔬菜，五谷雜糧等，對提高免疫力都有很大的幫助。
除了注意飲食之外，足夠的睡眠也很重要，可以提高孩子的免疫力。每天晚上11點是肝臟排毒的時間，睡眠太晚可能會導致肝臟排毒不暢，細菌還有病毒就容易進入身體當中無法排出來，建議要早睡早起，養成好的睡眠習慣。
鍛煉也很重要，如果體質好，長期不鍛煉，抵抗力和免疫力都會下降。建議每天堅持運動，可以讓孩子的免疫細胞被激活，這樣免疫力就會提高，寶寶的體質也會更好。家長要讓孩子經常運動，散步、打球等，多參加一些活動，這樣可以增強體質。家長還需要帶孩子去醫院檢查微量元素，缺乏什么及時補充。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？