月經期間吃了冷的會怎樣
女性在來月經的時候，會有腹部疼痛感，需要注意飲食，很多食物都不可以吃，可能會危害身體健康。在來月經的時候，不建議吃冷的食物，那么月經期間吃了冷的會怎樣？
月經期間女性不可以吃涼的食物，因為涼的食物會導致血管收縮，經血受涼會凝滯，造成血流不暢，可能就會有痛經的癥狀。在來月經的時候女性的子宮內膜會脫落，會有血液排出子宮，從女孩的陰部流出來，這個屬于生理現象。期間注意不要吃生冷食物，也不可以碰涼水。
如果女性經常吃寒性重的食物，就容易月經不調，月經不調會對女性的生育造成影響，還有可能會導致不孕癥出現。建議來月經的時候女性要多注意飲食，刺激性的食物也不可以吃，要規律飲食，多喝一些熱水，可以改善經期不適感。
來月經的時候女性還需要注意陰部的衛生，可以每天用溫水清洗陰部，以免細菌滋生，衛生巾一定要勤換，經期也不能夠有性生活。女性要注意穿衣保暖，特別是腹部不能夠受涼。在來月經的時候不要太累，不要干重活，對身體來說有好處。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？