月經肚子疼痛經了怎么辦
月經是每一位正常女性每個月需要面對的事情，大多數女性只不過有少許的不方便，其中有一些女性害怕來月經，因為來月經會有肚子疼痛經的情況，需要采取一些方法來緩解。那么，月經肚子疼痛經了怎么辦？
痛經的女性來了月經后，可以喝一些紅糖水能緩解痛經，一方面可以補充身體流失的血液，另外一方面還可以溫暖身體。再就是注意不能吃一些生冷的食物，除了這些食物外，也不能吃巧克力，也不能喝咖啡，可樂等等，這一類食物會加重痛經。
月經期間，女性如果有痛經的情況，還要注意多休息，尤其是一些痛經比較嚴重的女性，腹痛難忍，需要臥床休息，同時放暖水袋能緩解肚子痛。天氣比較冷的時候，要穿得暖和一些，切不可著涼。
再就是痛經的女性在經期注意不要洗頭，因為洗頭時水分會通過毛細血管進入身體里，加重痛經的情況。如果一定要洗頭發，洗完頭以后一定要盡快吹干頭發，這樣能夠避免濕漉漉的頭發加重著涼，讓痛經更為嚴重。
針對比較嚴重的痛經，或者痛的無法忍受的一定要及時到醫院做一下檢查，查看一下有無實質性的疾病，避免一些嚴重的婦科疾病導致的痛經被耽誤醫治。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？