幼兒可以喝蜂蜜檸檬水嗎
檸檬是非常常見(jiàn)的一種水果，在日常生活中很多女性喜歡用檸檬和蜂蜜一起泡水喝，能夠有美白的作用。除了美白之外還能夠補(bǔ)充維生素C，對(duì)于身體的好處是非常多的，因此很多家長(zhǎng)也想給自己的孩子喝。那么幼兒可以喝蜂蜜檸檬水嗎？
兒童可以適當(dāng)?shù)暮纫恍幟史涿鬯切∮谌軞q以下的孩子最好不要喝。檸檬蜂蜜和溫水的聯(lián)合可以促進(jìn)胃腸的消化，蜂蜜相當(dāng)于存在身體里的天然抗生素，干擾素，有助于增加小腸粘液，同時(shí)幫助排除身體的毒素，兒童喝檸檬蜂蜜水可以幫助身體促進(jìn)消化，而且還能補(bǔ)充維生素。平時(shí)家長(zhǎng)要多給孩子吃新鮮的蔬菜和水果，多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物。
檸檬雖然可以為兒童補(bǔ)充足夠的維生素c，蜂蜜中也含有鈣鐵磷等微量元素。但是也要注意不要喝太多，并且在沖蜂蜜的時(shí)候盡量要一淡些，以免太多容易導(dǎo)致激素紊亂，導(dǎo)致寶寶提早發(fā)育。還要注意檸檬蜂蜜水不要空腹飲用，以免刺激腸胃。
平常的時(shí)候還要注意飲食上要讓寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡，不要讓孩子在飯前吃東西，否則會(huì)導(dǎo)致寶寶到吃飯的時(shí)候不愿意吃飯，長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不當(dāng)會(huì)影響寶寶的正常發(fā)育。
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