眾所周知,羊肉營養價值非常高,適量食用對人體很有益處。但是美中不足的是羊肉性熱,屬于發物,所以并不是每個人都適宜食用,如果不根據自身情況無所顧忌亂吃羊肉的話,很可能會對身體造成傷害,那么剖腹產后月子里可以吃羊肉嗎?
正常情況下,產婦進食羊肉對身體是有很多好處的,它可以幫助身體補充生產流失的能量,并能促進產婦奶水分泌。但是如上文所說,羊肉屬于發物,如果產婦在月子初期剖腹傷口還沒有完全愈合的話,是不可以吃羊肉的,會影響到傷口的恢復,甚至會導致傷口發炎。從這個方面來說,剖腹產后月子里如果傷口已經愈合,可以進食,反之就不能吃了。
另外,吃羊肉還有一些禁忌是產婦需要知道的。即使剖腹產后傷口已經長好,但是如果產婦本身有上火癥狀,比如牙痛、口舌生瘡、喉嚨有痰等,都不建議食用羊肉,這樣會加重上火癥狀,不利于身體恢復。
要想充分攝取到羊肉中的營養成分,那一定不能將羊肉與茶、南瓜、西瓜、雪梨等一起吃,這樣不僅會讓羊肉的營養價值大打折扣,還有可能導致食用者便秘,長濕疹,飯后不消化等。
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