幼兒長到兩歲,大多牙齒已經萌出,咀嚼能力強,可以吃很多食物。蝦子具有豐富的蛋白質等營養,對幼兒健康成長有利,于是,家長就打算讓幼兒吃蝦子。但是,家長擔心幼兒吃了蝦子身體會出現問題,那么,兩歲的幼兒可以吃蝦子嗎?
兩歲的幼兒可以吃蝦子,幼兒一歲后就可以吃蝦子了。只是,幼兒吃蝦子之前,需要做過敏測試,確定幼兒對蝦子不會過敏,如果幼兒之前吃過蝦子,吃蝦子后身體瘙癢、起紅疹或有其他不適,說明蝦子不適合幼兒吃。
家長給幼兒準備蝦子時,需要剔除蝦殼、蝦頭,將蝦子身上的蝦腸、蝦屎都去除。選購當天新鮮、存活的蝦子,如果是死蝦,容易細菌感染,幼兒吃下去后,可能會出現腸胃不適問題。
蝦子味道鮮美,大部分幼兒都喜歡吃,且一次會吃很多。幼兒吃蝦子時家長得控制好量,每次吃蝦量不能超過200克,不然會影響其他食物營養的攝入。蝦子制作時不得添加過多調味料,不油炸、不生吃,盡量煮熟透給幼兒吃。蝦子雖含有豐富蛋白質,卻不適合天天吃,一個星期吃一次足矣。
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