女性產后因分泌乳汁的原因,所以也常會出現乳房的松軟下垂等不良現象,這對比較愛美的寶媽來說,也會考慮使用一些豐胸辦法,以保持乳房豐滿和挺拔。那么,產后豐胸按摩手法怎么做呢?
1. 女性產后按摩豐胸的時間,建議應選擇在沐浴后或者臨睡前,因為此時的身體處于最放松的狀態,所以按摩的效果相對也會更好。按摩時盡量要搭配一些按摩油,這樣可以減少對乳房局部皮膚的損傷,按摩完成后要將乳房部位清理干凈。
2. 按摩前需要用溫度適宜的熱毛巾,熱敷胸部15分鐘左右,然后取少量的按摩油在掌心,雙手相互搓均勻后,用一只手托住一側的乳房下部,另一只手五指并攏,從胸部的外側向乳暈、乳頭部位輕輕推拿按揉,要反復進行,注意不能力道過大,至皮膚有發紅發熱感后,可換對側乳房重復此按摩動作即可。
3. 另外,豐胸按摩每天可進行1~2次,切記不要過度按摩,否則不但起不到豐胸的作用,反而有可能會損傷乳房健康。如果按摩時乳房有硬塊和疼痛不適,要考慮是否有乳腺炎癥,對這種情況不能再進行按摩,建議要盡快就醫檢查為宜。
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