選擇剖宮產分娩的產婦,產后飲食方面需要十分注意,尤其應吃些對身體恢復有好處的食物,而產后給產婦喝雞湯,不僅可以補充營養,還可以促進母乳分泌,但雞湯分為母雞湯和公雞湯,對此有產婦問,剖宮產的產婦可不可以吃母雞?
剖宮產的產婦想要喝雞湯的話,最好用公雞來煮湯,這是因為公雞中具有雄性激素,能對抗雌激素,有利于產婦泌乳素的分泌,泌乳素大量分泌,可以刺激乳房,促使乳汁分泌,增加乳汁量,從而滿足寶寶日常所需。
相反,母雞含有雌激素,產婦吃了母雞以后,會增加體內雌激素含量,從而抑制泌乳素分泌,泌乳素分泌減少,產婦乳汁分泌也會隨之減少,乳汁無法保持充足的量,就不能滿足寶寶,對寶寶身體成長帶來影響,所以產婦最好不吃母雞。
產婦喝雞湯的時候,最好選擇公的烏雞,烏雞比起其他雞營養更為豐富,其中含有大量優質蛋白以及多種維生素(維生素C、E和B族維生素)和微量元素(鈣、鎂、鐵、鋅),再搭配一些滋補食材,如枸杞、紅棗、桂圓等,滋補效果更佳。
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