生育寶寶會給女性的身體帶來很多變化,不只是會影響女性的身材,產后還可能會有一些產后并發癥隨之而來。比如說尿失禁就是很多產婦在產后會遇到的問題,這對產婦的生活造成很大困擾,那產后尿失禁怎么治療?
產后尿失禁的嚴重程度不同,治療方案也不一樣。大部分產婦的產后尿失禁是比較輕的,不需要進行特殊治療,通過日常康復訓練就可以治愈。存在產后尿失禁的產婦,可以經常做一下提肛運動,也就是所謂的收縮肛門的運動,隨時隨地可以做,堅持一段時間尿失禁可以得到改善。
除了提肛運動之外,產婦還可以通過憋尿來治療尿失禁。這里所指的憋尿并不是有尿意不排便,而是在排尿的過程中人為的終止排尿,反復幾次可以鍛煉尿道括約肌彈性,對治療尿失禁有很大的幫助。
個別產婦尿失禁比較嚴重,甚至出現了陰道前壁膨出的癥狀,這就需要進行專業的治療,一般以手術治療為主。為了預防產后尿失禁,產婦在產后要盡早下床活動,身體狀態允許的情況下,產后24小時可以下床活動。
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