產后總是覺得尿不盡怎么辦
女性生產后，身體消耗了大量的元氣和精力，而且生產中由于一些生殖器受到了損傷，女性在產后難免會出現一些不適癥狀，例如有些女性會有尿不盡、尿頻等情況，那么，產后總是覺得尿不盡怎么辦？
產后總是覺得尿不盡，那么就要對女性進行有針對性的排尿適應訓練，這樣才能緩解尿不盡的情況，首先要注意應當給女性安排一個良好的排尿環境，因為有些女性尿不盡是因為不適應排尿環境造成的，很多很多產后都是需要在床上休養，沒有下地活動的，因此需要給女性提供一個良好的排尿環境，來讓女性適應。
此外，女性還要多注意做好會陰部的清潔，可以用熱敷的方式來熱敷下腹部，讓膀胱肌肉受到刺激后發生收縮，這樣也能幫助女性排出尿液，緩解尿不盡的情況。
女性產后尿不盡，有可能是盆底肌肉發生了松弛引起的，尤其是對于順產的女性來說，由于陰道盆底肌受到牽拉，產后盆底肌無法及時恢復之前緊致的狀態，那么就會出現尿不盡的情況。那么女性就要采取措施緊致陰部，并且做一些加強盆底肌肉恢復的運動，以緩解尿不盡。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？