剖腹產后腰酸背痛怎么辦
很多女性做了剖腹產手術以后，都會出現產后腰痛的癥狀。剖腹產的時候要打麻藥，麻醉是硬膜外麻醉，需要在腰部穿刺，這種穿刺，損傷腰背部的肌肉，和韌帶。那么剖腹產后腰酸背痛怎么辦？
如果覺得腰背部疼痛，建議適當的補鈣。產后腰痛，很大原因是因為身體缺鈣，造成產后建議吃一些含鈣高的食物，比如奶類豆制品、還有瘦肉等，這樣可以防止缺鈣引起的產后腰痛出現。產后還需要適當的做運動，長期缺乏運動也會導致腰背疼痛，產后一定要多運動，這樣才可以緩解疼痛感，讓肌肉得到鍛煉。
腰部一定要注意保暖，產后身體特別虛弱，容易腰疼，在腰部和腿部、頭部等都需要注意保暖，以免因為受寒導致疼痛感出現。女性還注意讓腰部肌肉放松，如果長期處于不放松的狀態，就會導致腰部肌肉受損傷。產后不要拎重物，喂奶的時候要選擇正確的姿勢。
產后如果腰部疼痛背部疼痛，可能會導致其他的并發癥出現，所以女性一定要重視起來。如果沒有得到好轉，必須要積極的去醫院做檢查，根據病因對癥治療。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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