剖腹產(chǎn)可以吃哪些蔬菜和水果
在分娩過(guò)程中遇到難產(chǎn)的產(chǎn)婦，或者是不具備順產(chǎn)條件的產(chǎn)婦，需要通過(guò)剖腹產(chǎn)來(lái)分娩。剖腹產(chǎn)手術(shù)的技術(shù)雖然已經(jīng)十分成熟，但畢竟手術(shù)本身會(huì)給產(chǎn)婦的身體帶來(lái)一些影響，術(shù)后還是要積極調(diào)理的。那剖腹產(chǎn)可以吃哪些蔬菜和水果？
剖腹產(chǎn)與順產(chǎn)的不同之處就是前者需要在產(chǎn)婦腹部開(kāi)刀，術(shù)后可能會(huì)出現(xiàn)刀口出血的現(xiàn)象，為了減少出血，產(chǎn)婦適合吃一些維生素k含量高的蔬果，維生素k有止血的功效。比如花椰菜、甘藍(lán)、海藻、蓮藕、柚子、火龍果、獼猴桃等，維生素含量都很豐富，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦可以吃一些。
由于術(shù)后需要靜養(yǎng)，很多剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，甚至?xí)l(fā)產(chǎn)后痔瘡。為了預(yù)防產(chǎn)后痔瘡，產(chǎn)婦需要吃一些具有潤(rùn)腸通便效果的蔬果。比如香蕉、橙子、蘋(píng)果、油菜、芹菜等，這些蔬果膳食纖維比較豐富，有助于幫助產(chǎn)婦維持大便規(guī)律。
剖腹產(chǎn)的過(guò)程中產(chǎn)婦會(huì)損失一些氣血，產(chǎn)后要積極的補(bǔ)充氣血，才能保證身體盡快恢復(fù)。有補(bǔ)血效果的蔬果有木耳、銀耳、菠菜、娃娃菜、鮮棗、桂圓、圣女果等，很適合剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦食用。
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