女人月經(jīng)期間注意些什么問題
每個女性都要經(jīng)歷月經(jīng)期，在月經(jīng)期的時候身體比較脆弱，很多事情都需要注意。但是有些女性總覺得經(jīng)期不要緊，胡亂吃東西，生活作息也不注意，就很容易導(dǎo)致婦科疾病出現(xiàn)。那么女人月經(jīng)期間注意些什么問題？
女性在月經(jīng)期的時候要注意飲食，不能吃太刺激的食物，寒性的食物也不能吃。咖啡、濃茶、冷飲都不能喝，會刺激子宮收縮，影響經(jīng)血正常排出，還有可能引起痛經(jīng)。
在經(jīng)期的時候要少碰冷水，不要用冷水洗澡，也不要用冷水洗頭。洗澡的時候不能盆浴，只能淋浴，如果不注意，細(xì)菌就有可能隨著水流進(jìn)入陰道，容易引起婦科炎癥。
經(jīng)期的時候一定要注意個人衛(wèi)生，衛(wèi)生巾要及時更換，每兩個小時就要更換一次，避免細(xì)菌滋生。換下來的內(nèi)褲要馬上洗干凈，可以晾在有陽光的地方，可以起到殺菌的作用。
女性在經(jīng)期的時候最不能做的一件事就是同房，經(jīng)期的時候比較脆弱，很容易受到細(xì)菌病菌的感染，加上同房時帶來的刺激，就很容易導(dǎo)致女性發(fā)生生殖道感染。最好等到月經(jīng)干凈三天后再同房。
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