懷孕總是吐怎么來緩解呢

女性朋友們在成功懷孕后，都會出現一些妊娠反應，比如乳房脹痛、惡心嘔吐等。有些孕婦的嘔吐癥狀非常嚴重，甚至是吃什么吐什么，這不僅會讓孕婦很痛苦，還會影響到營養的攝入。那么，懷孕總是吐怎么來緩解的呢？

女性懷孕時總是嘔吐的話，就應該盡量吃清淡、易消化的食物，并且要少食多餐。孕婦們可以用生姜來緩解孕吐癥狀，把鮮姜片含在嘴里，也可以在喝水或者是喝牛奶的時候，加入一些姜汁，這就能夠緩解惡心、嘔吐的癥狀。

在孕吐非常嚴重的時候，最好是就醫治療。醫生通常會給孕婦開一些維生素B1、B6，這對于緩解孕吐是很有幫助的。如果孕吐的癥狀并不是很嚴重，對于日常的生活、工作影響不大的話，就無需采取任何措施。

孕吐一般都是在懷孕6周左右出現，大多會持續到孕12周。在懷孕到了3個月的時候，孕吐癥狀都會有所緩解，甚至是消失。在孕吐嚴重的時期，孕婦們必須要注意補充水分，因為頻繁的嘔吐會讓身體大量的失水，要是沒有及時補充水分，就很容易出現脫水、電解質紊亂的情況。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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