來月經第幾天可以洗澡洗頭

女性來月經的時候有很多禁忌，為了保證月經順利來潮，在經期內女性是不能著涼的，否則對女性的身體健康有很大威脅。也有一些人說在來月經的時候不適合洗頭洗澡，可是長時間不洗很難受，那來月經第幾天可以洗澡洗頭？

來月經期間是可以洗頭發洗澡的，不過要注意選擇合理的時間來洗頭洗澡。在經期前幾天月經量比較多，洗澡會不很不方便，洗頭發也可能會影響經血量，因此建議女性在經期洗頭洗澡要避開月經量較多的那幾天。一般女性前三天月經量較多，建議在第三天之后再洗頭洗澡。

經期洗頭洗澡有一些注意事項，由于女性經期時宮頸口是打開的，容易侵入病菌，為了預防生殖道感染，建議女性在經期洗澡選擇淋浴的方式。洗頭發之后要注意及時吹干，避免受涼后導致經血量減少，或者是閉經的現象。

經期洗澡還要注意時間限制，由于女性經期身體比較虛弱，洗澡時間過長容易虛脫，建議女性在經期洗澡不要超過二十分鐘。洗澡之后要及時的擦干身體，并且及時穿好衣物，避免身體受涼引發痛經。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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