胖子月經后會更胖嗎
女性每個月都會來月經，這個時候她們會有身心疲憊、食欲不振等情況。在月經期間，女性需要注意飲食健康，少吃油膩辛辣食物，否則會影響她們身體恢復。而且，有些女性認為在月經之后食用更多食物會引起體重增加。那么，胖子月經后會更胖嗎？
女性月經結束后是不會更胖的。女性月經期持續3-7天，這個時間段內，不適合進行任何運動，比如跑步、瑜伽等，否則影響身體健康，容易引起腹痛。而且，女性在月經期間要適當飲食，不能食用辛辣刺激食物，以免造成經期內分泌失調，出現月經異常的情況。
所以，女性月經結束后的一周其實是最佳減肥的日子，這個時候胖子體重不會增加，反而進行科學運動能夠減輕體重。之所以女性月經結束后容易減肥，是因為其身體新城代謝恢復正常，且新陳代謝速度加快，這個時候減肥，更能幫助她們減肥瘦身。
不管是月經期間，還是月經前后，女性都應該注意飲食健康，多吃新鮮的蔬菜水果，可以適當食用黑糖姜茶、紅棗等，補充身體營養，增強身體抵抗力。而且，女性月經前后要適當鍛煉，不能激烈運動，否則不利于月經正常。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？